本当に安全で健康的な野菜を選ぶたった一つの方法とは




 

こんにちは!

 

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日々の食卓に欠かせない食材である「野菜」。

 

皆さんは野菜を購入する際、どのような基準で選んでいますでしょうか?

 

見た目の綺麗さ、大きさ、重さ、新鮮さなど、人によって選ぶ基準は異なると思います。

 

しかし、その選び方は本当に安心安全で健康的な野菜の選び方なのでしょうか?

 

今回は危険な野菜を選ばないための小さなTipsをお伝えします。

 

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安全で健康的な野菜を選ぶ方法

スーパーなどで野菜を選ぶ際、圧倒的に多いのは見た目の綺麗さで選ぶ方だと思います。

 

綺麗な方が美味しそうですものね。

 

虫が食っている野菜を買うなどもっての外です。

 

しかし、安全で健康的な野菜を選ぶ唯一の方法は、実は虫が食っているような野菜を選ぶことなんです。

 

えー!本当に?!

と思う方が大半だと思います。

 

がしかし、自分で野菜を育てたことがある方ならおわかりだと思いますが、無農薬で野菜を育てた場合、必ずと言っていいほど虫に食われたり形がいびつになったりするものです。

 

むしろそれがスタンダードです。

 

しかし、スーパーなどに並んでる野菜はものすごく綺麗で、虫食い一つありません。

 

なぜこのような綺麗な野菜ができるのでしょうか。

 

もちろん野菜作りのプロが作っているからという側面もあるでしょう。

 

しかし、大量の農薬が使われていて、虫すら寄り付かないほどの野菜になってしまっているという可能性もあります。

 

虫が危険だと思って食べないような野菜を、私たちは食べているのです。

 

ただし、これは消費者の責任でもありまして、綺麗な野菜でなければ買わないという悪しき習慣がいつからか出来上がってしまったのが原因です。

 

生産者の方も商品を買ってもらえなければ商売になりませんからね。



 

とにかくまずは大胆な発想の転換が必要です。

 

本当に安全で健康的な野菜というのは、虫食いがあるような野菜です。

 

虫食いがあるような野菜を見つけたら、ラッキー!と思って即購入してください笑

 

しかし、このような野菜を普通のスーパーで見つけるのはほぼ不可能でしょう。

 

地元の人が運営していて、地元の方が訪れるようなローカルな農産物直売所(道の駅は除く)などがあればそちらの方が見つける確率は高いです。

 

また郊外などで見かける個人がやっている無人販売などもオススメです。

 

流通には乗せず、個人が趣味などで畑をやっていて、自家用には多すぎるという野菜を販売しているところがあればベストです。

 

都会でそういったところが見つからない場合は、有機野菜宅配会社を利用するのが良いでしょう。

 

少し値段は張るかもしれませんが、安心安全な野菜を手に入れるなら右に出る手段はないです。

 

最近の有機野菜宅配会社は好きな野菜や旬の野菜を細かくチョイスできたり、月1や隔週など自分のライフスタイルに合わせて注文できるので便利です。

 

また買い物に行く時間も節約できるというのも良いです。

 

最もオススメなのは大地宅配です。

 

 

以上、安全で健康的な野菜を選ぶ方法についてお伝えしました。

 

これから野菜を選ぶ際、意識を変革してみてください。

 

参考になれば幸いです。

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