こんにちは！
コーヒー好きの方には残念な情報ですが、海外ではコーヒーは健康に悪いものという認識が広がっています。
理由はコーヒーに含まれているカフェインです。
日本ではまだそういった認識でコーヒーを捉えている方は少ないと思いますが、カフェインの過剰摂取が原因で男性死亡というニュースが以前あり、衝撃を受けた方もいるかと思います。
マクロビオティックの世界では昔からカフェインはあまり良くないものとして、コーヒーの摂取は控えるように教えられています。
そこでコーヒーの代替品となるのが穀物コーヒーです。
(穀物コーヒーとは？)
穀物コーヒーはカフェインレスで非常に優れた飲み物ですが、日本では認知度が低く価格が高いのが難点でした。
ボクも好きでよく飲んでいるのですが、日本は高いので専ら海外で購入していました。
しかし、最近輸入食材店大手のカルディで格安の穀物コーヒーを発見しましたので紹介したいと思います。
カルディで買えるおすすめ穀物コーヒー
商品はこちらです。
フランスの会社で、穀物コーヒーで定評があるようです。
チコリというのは、穀物コーヒーで最も使用される穀物の一つです。
穀物コーヒーはチコリを筆頭に何種類かの穀物をブレンドするものも多いですが、この商品はチコリオンリーとなっています。
穀物コーヒーは普通のコーヒーの感覚で入れると薄めの仕上がりになります。
多少多めに入れないと普通のコーヒーの濃さにならないので、５０gくらいだとすぐに無くなってしまいます泣
１００gくらいがちょうど良い量だと思います。
味ですが、普段飲んでる数種類の穀物をブレンドした穀物コーヒーと飲み比べてみましたが、さほど変わりませんでした。
ブレンドしている方もチコリがメインで使われているからでしょうね。
コーヒーにこだわりがある方を除けば、代替品としての潜在能力は非常に高いです。
また穀物コーヒーのメリットはノンカフェインだけではありません。
食物繊維やミネラルが含有されていて、特にカリウム、マグネシウム、リン、ナトリウムなどが多いです。
摂取不足になりやすいマグネシウムやリンが含有されている所がポイントです。
よってカフェインの摂取を控えなければならない妊婦さんや子供はもちろんですが、ミネラルが豊富なので美容に気を使う女子におすすめの飲み物です。
肝心の価格ですが、４９８円でした。(２０１６年３月)
店舗によって在庫等の状況もあると思いますが、お近くのカルディをチェックしてみてください。
参考になれば幸いです★
